MEDITATION – YOGA – AYURVEDA - KLANG

Manchmal braucht es nur einen Tag, um sich selbst wieder ganz nahe zu kommen.
Ein Tag der Stille, der Achtsamkeit und der bewussten Verbindung – mit dem Körper, dem Atem und dem eigenen inneren Raum.

Dieses One Day Retreat lädt dich ein, innezuhalten, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. In einer kleinen, geschützten Gruppe gestalten wir gemeinsam einen Tag voller Ruhe, Bewegung, Genuss und Tiefe. Ein Tag, der dich nährt – körperlich, geistig und seelisch.

Für Getränke und Essen ist gesorgt!

📍 Ort: Body and Mind Garden 

🔄 Energieausgleich: 149,- € 

🧘‍♂️ Lehrer: Sieglinde & Andreas

Wir freuen uns auf Euch ❤️

Nähere Infos, siehe unten ⬇️

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die Verbindung von Körper, Geist und Natur.

„Yoga Meets Mountains“ ist mehr als nur ein Retreat – es ist eine Reise zu dir selbst.

Erlebe vier Tage voller Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung inmitten atemberaubender Berglandschaften.
Ob du Yoga-Anfänger*in bist oder bereits Erfahrung mitbringst – dieses Retreat bietet dir Raum, in die Tiefe zu gehen und neue Energie zu tanken.

• Yoga - sanft, fließend, kraftvoll & regenerativ
• Meditation & Atemarbeit (Pranayama)
• Tiefenentspannung durch Klangreise
• Achtsame Naturerfahrung & Herbstwanderung
• Zeit zum Loslassen, Auftanken & Sein

Mit Katrin & Andreas