MEDITATION – YOGA – AYURVEDA - KLANG

Die Adventszeit lädt uns ein, stiller zu werden, innezuhalten und uns auf das Wesentliche zu besinnen. Bevor der äußere Trubel beginnt, schenken wir uns einen Tag der Ruhe und der bewussten Verbindung – mit dem eigenen Körper, dem Atem und dem inneren Raum. 

Dieses One Day Retreat lädt dich ein, Altes loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und die Adventszeit mit Klarheit und Gelassenheit zu beginnen. In einer kleinen, geschützten Gruppe gestalten wir gemeinsam einen Tag voller Stille, Bewegung, Achtsamkeit und Freude. Ein Tag, der dich nährt – körperlich, geistig und seelisch.

Für Getränke und Essen ist gesorgt!

📍 Ort: Body and Mind Garden 

🔄 Energieausgleich: 149,- € 

🧘‍♂️ Lehrer: Sieglinde & Andreas

Wir freuen uns auf Euch ❤️

Nähere Infos, siehe unten ⬇️

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die Verbindung von Körper, Geist und Natur.

„Yoga Meets Mountains“ ist mehr als nur ein Retreat – es ist eine Reise zu dir selbst.

Erlebe vier Tage voller Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung inmitten atemberaubender Berglandschaften.
Ob du Yoga-Anfänger*in bist oder bereits Erfahrung mitbringst – dieses Retreat bietet dir Raum, in die Tiefe zu gehen und neue Energie zu tanken.

• Yoga - sanft, fließend, kraftvoll & regenerativ
• Meditation & Atemarbeit (Pranayama)
• Tiefenentspannung durch Klangreise
• Achtsame Naturerfahrung & Wanderung
• Zeit zum Loslassen, Auftanken & Sein

Mit Katrin & Andreas